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Sedentari, datevi una mossa

“Muoversi di più è diventato un imperativo categorico: in primis perché il nostro corpo ne trae un incredibile vantaggio, ma anche perché rappresenta un valido alleato alla sostenibilità del Servizio sanitario nazionale”. Parola di Maurizio Casasco, presidente della Federazione medico sportiva italiana, che ricorda come un italiano su tre tra i 18 e i 69 anni sia completamente sedentario. La sfida del 2013, per la Federazione, è proprio quella di divulgare sempre più i principi della vita sana, un giusto mix tra corretta alimentazione e adeguata attività fisica. Con il supporto del sito internet www.ilritrattodellasalute.org.

 

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